【健康風險提示】十一月份這些疾病值得關注，請注意防范！
十一月榕城，秋意漸濃，迎來了涼爽干燥、晝夜溫差加大的時節。這樣的天氣在帶來舒適的同時，也為各種傳染病的傳播創造了條件。福州疾控（衛監）溫馨提醒您：十一月需重點關注流感、水痘等呼吸道傳染病，以及手足口病、諾如病毒胃腸炎等腸道傳染病。
一、呼吸道傳染病
（一）流行性感冒
中國疾控中心發布的第42周流感監測周報顯示，目前我國南方省份流感活動上升。專家預測，受多方面因素影響，今年我國的流感流行季可能提前到來，流行毒株也與去年不同，今年報告的毒株主要是甲型H3N2，而去年是甲型H1N1，因此大眾對今年流行的H3N2毒株的免疫力就會更低一些，需引起重視。
流感的主要癥狀都是發熱、咳嗽、咽痛，全身的酸痛、乏力以及頭痛都比較明顯。人群普遍易感。二次感染患者，老人、孕婦或嬰幼兒，肥胖或嚴重營養不良者，有基礎疾病的病人易發展為重癥病例。
（二）水痘
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，傳染性極強，冬春季流行。水痘主要通過飛沫傳播和接觸傳播。患者從發病前 1～2天到水皰完全結痂脫落，都具有傳染性，這段時間一定要做好隔離，避免傳染給家人或同學。
特別提醒：通常在兒童期感染水痘-帶狀皰疹病毒的表現為“水痘”，隨后病毒在神經節潛伏，在成年或老年期免疫力低下時，潛伏的病毒會再次激活，表現為“帶狀皰疹”，也就是俗話說的“蛇纏腰”。
（三）呼吸道合胞病毒等其他病原體
中國疾控中心發布的第42周全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況顯示：當前，呼吸道傳染病疫情總體處于較低水平，但呈現緩慢上升趨勢。鼻病毒、呼吸道合胞病毒和流感病毒等存在一定水平活動。托幼機構、中小學校等重點機構人群密集，容易出現聚集性疫情，應注意防范呼吸道傳染病，建議采取以下防護措施。
（四）預防措施
1.接種疫苗：接種疫苗是預防呼吸道傳染病最有效、最經濟的方法，目前有流感、水痘等疫苗。
2.減少聚集，科學戴口罩：高發季節盡量避免前往人群密集、空氣流通差的公共場所；確需前往時，務必規范佩戴醫用外科口罩或以上級別的口罩。
3.注意衛生，阻斷傳播：勤洗手，務必用流動水和肥皂（或洗手液）按“七步洗手法”操作；打噴嚏或咳嗽時用紙巾或手肘遮擋，事后立即洗手，并盡量避免觸摸眼、鼻、口，以阻斷傳播鏈。
4.通風清潔，優化環境：在保證室內溫度適宜的前提下，每天開窗通風2～3次，每次通風30分鐘以上；定期清潔家庭、教室和工作場所，保持環境整潔。
二、腸道傳染病
（一）手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的、好發于兒童的常見傳染病，主要表現為手、足、口、臀部出現斑丘疹、皰疹，多伴有發熱。該病高發于6月齡到5歲兒童，尤其是3歲以下兒童；手足口病全年均可發病，但流行高峰在我國南北方地區主要為5-8月，南方地區在9-11月還有一個小流行高峰。
（二）諾如病毒胃腸炎
每年10月至次年3月是諾如病毒感染高發期，學校、托幼機構、養老院等發生聚集性疫情的風險持續存在。潛伏期為12～72小時，通常為24～48小時。常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。
（三）預防措施
1.保持手衛生：飯前、便后、加工食物前應按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。
2.注意飲食飲水衛生：不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，特別是牡蠣和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透后食用。
3.充足休息：諾如病毒胃腸炎患者在患病期至康復后3天內應盡量居家休息，手足口病通常需要等待手腳皰疹全部結痂消退，才無傳染性。在此期間患者應勤洗手，保持手衛生，盡量不要和其他健康的家人等近距離接觸，分開食宿，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。
4.勤消毒：腸道病毒最怕的是紫外線和高溫煮沸消毒，做好環境清潔和消毒工作。保持室內溫度適宜，定期開窗通風。對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品需要使用含氯制劑進行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。
5.接種疫苗：手足口病重癥病例多為腸道病毒71型引起，2016年我國自主研發的腸道病毒71型疫苗上市。分為2針接種，接種年齡為6月齡至5周歲，第一針和第二針間隔至少28天。
供稿：急性傳染病防控科
一審：姚麗欽
二審：詹文青
三審：羅柏友
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