【健康風險提示】七月份這些疾病值得關注，請注意防范！
7月進入盛夏季節，氣溫高、濕度大，蚊蟲等病媒活動活躍，病原生物繁殖旺盛，易引發和傳播各類夏季傳染病。福州市疾控中心（市衛生監督所）提醒廣大市民應做好對登革熱、新冠病毒感染、流行性感冒、霍亂、食源性疾病等夏季高發傳染病及高溫中暑和洪澇災害的預防。
評估周期：2025年7月
防疫指數：Ⅲ級（中）
重點關注：登革熱
一般關注：新冠病毒感染、流行性感冒、霍亂、食源性疾病、高溫中暑、洪澇災害
登革熱
登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病，主要通過白紋伊蚊和埃及伊蚊叮咬傳播，人與人之間一般不會直接傳播。目前我國的登革熱病例主要是輸入病例，但部分省份已出現本地聚集性疫情。隨著夏季的到來，南方省份媒介伊蚊密度顯著升高，居民朋友們尤其要注意，做好防護措施。
這樣預防
1.清理積水：伊蚊喜歡在積水處產卵，所以要定期清理家中的花盆托盤、花瓶、水桶、水缸等容器內的積水，每周至少一次。對于閑置的容器，最好倒置存放，避免積水。
2.安裝防蚊設施：在家里安裝紗門、紗窗，使用蚊帳，阻止蚊子進入室內。
3.使用驅蚊產品、穿長袖衣物：在戶外活動或室內蚊子較多時，可以使用含有避蚊胺、驅蚊酯、派卡瑞丁等成分的驅蚊產品，按照說明書正確使用。盡量穿長袖上衣、長褲，減少皮膚暴露，降低被蚊子叮咬的風險。盡量穿長袖上衣、長褲，減少皮膚暴露，降低被蚊子叮咬的風險。
4.定期滅蚊：可以使用蚊香、電蚊拍、殺蟲劑等滅蚊產品，定期對室內外環境進行滅蚊處理。但使用殺蟲劑時要注意安全，避免對人體造成傷害。此外，如果近期去過登革熱流行地區，回來后要密切關注自己的身體狀況，如出現發熱等癥狀，應及時就醫。
呼吸道傳染病
目前，全國新冠疫情呈現下降趨勢，流感病毒活動處于低水平波動，根據既往流行周期南方省份可能出現流感夏季峰。夏季人們往往更喜歡待在室內，使用空調等設備來調節溫度。長時間處于封閉、不通風的環境中，會增加新冠病毒、流感病毒等呼吸道傳染病傳播風險。夏季旅游和戶外活動的增加也可能導致流感病毒的傳播。因此，七月仍建議群眾做好防護，繼續保持良好的個人衛生習慣。
這樣預防
1.盡早接種流感疫苗：接種流感疫苗是預防流感病毒感染及其嚴重并發癥的最有效手段。
2.養成良好的個人衛生習慣：勤洗手、避免用手接觸眼睛和鼻黏膜、咳嗽和打噴嚏時用紙巾等掩住口鼻。
3.保持環境清潔和通風。雖然連續高溫，但也需要保證居住和工作環境的通風，每日通風3次以上，每次不少于15分鐘。
4.不扎堆。在流行季節，盡量減少到人群密集的場所活動、避免接觸呼吸道感染患者。
霍亂
霍亂是由霍亂弧菌（O1群或O139群）引起的急性腸道傳染病，通過食用或飲用被霍亂弧菌污染的食物或水源傳播。發病的高峰期多在夏季，主要特點是發病急、傳播快以及致死率高，曾給人類帶來巨大災難，因而被世界衛生組織（WHO）規定為必須實施國際衛生檢疫的三種傳染病之一。
健康提示
1.安全飲水：確保飲用水源的安全，飲用煮沸后的水或瓶裝水，避免直接飲用未經處理的水。
2.食品衛生：海鮮、肉類務必徹底煮熟煮透！ 生吃蔬果要用流動清水徹底洗凈或去皮。街頭生冷、不潔食品要遠離。
3.個人衛生：飯前便后必須用肥皂/洗手液+流動清水搓洗雙手至少20秒！接觸公共物品后也建議清潔或消毒雙手。
4.環境衛生：保持居住環境清潔，避免直接接觸患者排泄物。處理食物時，生熟要分開（刀、砧板分開）。積極滅蠅，防止蒼蠅污染食物。
食源性疾病
夏季高溫高濕天氣容易導致食品腐敗變質，增加細菌性食物中毒風險。隨著雨水增多，野生毒蘑菇和有毒植物生長旺盛，誤采誤食風險加大。同時，隨著暑假的來臨，聚餐和游玩增多，外出就餐食品安全需格外注意。
健康提示
1.把好入口關：不采食野生蘑菇、植物，不食用變質、感官異常食物；飯前便后、加工食物前用肥皂或洗手液洗手。
2.嚴選食材與就餐地：采購新鮮、安全食材；外出就餐選擇證照齊全、衛生達標的餐廳；不購買無證攤販食品。
3.儲存安全：生熟分開存放，避免交叉污染，易腐食品及時冷藏或冷凍。
4.規范食物處理：食物徹底煮熟煮透；生熟食品分開處理，避免共用砧板、刀具；按需備餐，剩菜密封冷藏，食用前充分加熱。
5.及時就醫：出現腹瀉、發熱、腹痛等癥狀，盡快前往醫院就診。
高溫中暑
隨著高溫天氣來臨，中暑事件頻發！中暑是由于長時間暴露在炎熱、濕度大和無風的環境中進行體力活動，引起機體體溫調節功能紊亂所致的一組臨床癥候群。輕癥中暑可出現頭痛頭暈、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高等。一旦發展為重癥中暑，則可出現大量出汗、血壓下降、暈厥、肌肉痙攣，甚至發生意識障礙、嗜睡、昏迷等癥狀。戶外作業人員如快遞員、建筑工人等要特別注意防暑降溫。
健康提示
1.合理規劃出行：高溫時段盡量減少外出，避免在烈日下長時間行走或勞作。若需外出，選擇輕薄透氣的淺色衣物，佩戴寬檐帽、墨鏡，涂抹防曬霜，攜帶遮陽傘。
2.科學降溫避暑：室內保持通風，合理使用空調、風扇，將室溫控制在 26℃左右；及時補充水分，主動飲水，不要等到口渴才喝，可適當飲用淡鹽水或運動飲料；沖澡宜用溫水，幫助身體散熱。
3.關注特殊人群：老人、兒童、孕婦及患有慢性疾病者，因體溫調節能力較弱，需格外關注。避免其在高溫環境中停留，家中備好降溫設備，必要時開啟空調輔助降溫。
4.作業勞動防護：戶外工作者或進行高強度運動的人群，需合理安排工作、運動時間，采取分段作業，每工作1～2小時休息片刻；隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥品，一旦出現頭暈、乏力等不適，立即轉移至陰涼通風處休息。
5.應急處理準備：了解熱射病癥狀（如高熱、意識模糊、抽搐等），發現疑似患者，我們要做到“降溫第一”，迅速將其轉移到陰涼處，用濕毛巾冷敷額頭、腋下等大動脈處，或用涼水擦拭身體降溫，并立即撥打急救電話。
洪澇災害
夏季，臺風、強降水等極端天氣常有發生，可能造成嚴重洪澇災害。洪澇災害對大眾的健康、安全、出行以及人身安全等帶來較大影響，應注意防范。
健康提示
1.密切關注當地氣象機構發布的預警信息：如有發布災情預警的，應盡量減少外出，遠離危險地帶。
2.飲用水衛生：不喝生水，多飲用白開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水；盛水容器定期清洗消毒。未經消毒處理的山泉水、井水、河水等，必要時可用于生活用水，緊急時需要飲用的，應先燒開煮沸再飲用。
3.做好個人衛生：注意手部衛生，飯前、便后要洗手，盡量用肥皂或洗手液并使用流動水洗手。保持健康的生活方式，避免過度勞累，及時增添衣物，提高自身免疫力。
4.做好食品衛生：食物要煮熟煮透，生熟分開。廚具、餐具浸泡后，應洗凈、浸泡、煮沸消毒后再使用。餐具消毒首選沸水煮15分鐘，不吃腐敗變質的蔬果和發霉變質的米面，不吃剩飯剩菜，不吃涼拌菜；不吃淹死、病死的禽畜、水產品或被洪水浸泡過的食物；不用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果，如果暫時不能保證新鮮的食材供應，建議使用合格的包裝食品
5.做好病媒防治：強降雨后，蚊蠅、老鼠等有害生物密度和活動增多，攜帶的病原體可污染食物和水源，容易造成食源性疾病。要做好防蠅防蚊防鼠工作，避免昆蟲、害蟲及其他動物進入廚房和接觸食物，可將食物蓋好或存放于密封容器中，保證垃圾桶蓋嚴實并定期清除垃圾。
6.做好環境衛生：對室內外環境進行徹底的清理，做到先清理、后消毒、再回遷。排除積水，清除污泥和垃圾雜物；打開門窗，通風換氣，清洗家具，清理室內物品，必要時對房間墻壁和地面進行消毒；整修廁所，清刷衛生間。不要隨地大小便，糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區域。一般無須對室外環境開展大面積消毒，防止過度消毒現象的發生。
供稿：急性傳染病防控科
一審：姚麗欽
二審：詹文青
三審：羅柏友
閩公網安備：
