【健康風險提示】三月份這些疾病值得關注，請注意防范！
陽春三月，乍暖還寒，天氣多變，雨水逐漸增加，福州疾控提醒您：三月應注意防范流感等呼吸道傳染病和諾如病毒感染性胃腸炎，建議市民應保持好良好衛生習慣，做好個人防護。
一、流行性感冒
流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有傳染性強、傳播速度快等特點，主要通過飛沫傳播或接觸傳播，一般在冬春季高發。
全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況（2025年第8周）：流感病毒是導致近期急性呼吸道傳染病的主要病原體，目前仍處于季節性流行期，流行強度總體呈波動下降趨勢，仍以甲型流感（H1N1）為主。
幼兒園、學校、養老院等集體單位出現聚集性病例的風險較大，需要重點關注。
預防措施：
1.疫苗接種：預防流感，接種流感疫苗是最有效的手段。
2.保持良好衛生習慣：勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流動水徹底清洗雙手，尤其在觸摸公共物品、咳嗽、打噴嚏后；常通風，教室、辦公室、居室等經常開窗通風，保持室內空氣流通；戴口罩，前往人多擁擠、空間密閉的公共場所或乘坐公共交通工具時，建議全程佩戴口罩，做好個人防護。
3.增強抵抗力：保持規律作息，保證充足睡眠、合理飲食、適當鍛煉，增強自身抵抗力。
4.出現癥狀盡早就醫：如果出現發熱、乏力等可疑癥狀，及時前往附近醫院就診，就醫途中注意佩戴口罩。
二、春季呼吸道傳染病
常見的春季呼吸道傳染病除流感外，還有肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等。主要通過呼吸道飛沫、吸入帶有病原體的氣溶膠或密切接觸等途徑傳播。不同的呼吸道傳染病臨床表現不完全相同，主要為發熱、咽痛、頭痛、咳嗽、咳痰、乏力等。近期天氣多變，早晚溫差較大，感染呼吸道傳染病的風險較大。幼兒園、學校、養老院等集體單位需要重點關注。
預防措施：
1.積極接種疫苗。對于有疫苗預防的呼吸道傳染病，如流感、肺炎球菌、水痘、流腮等，建議兒童、老人、慢性基礎性疾病患者等重點人群要積極按照接種要求及時全程接種。
2.保持良好的衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口等；盡量減少前往人群密集的公共場所或高風險場所，科學佩戴口罩。
3.做好健康監測：如出現發熱、咳嗽等流感樣癥狀時，應佩戴好口罩及時就醫；有條件的可選擇自行居家隔離，同時避免前往公共場所。
4.加強學校衛生：學校及幼托機構應做好日常通風消毒，嚴格落實晨午檢、因病缺課追蹤、病愈返校、消毒制度等各項防控措施，注意防范呼吸道聚集性病例或暴發疫情。
三、諾如病毒腸炎
諾如病毒胃腸炎是指由諾如病毒感染引起的急性腸胃炎。每年10月至次年3月是諾如病毒的流行季節，幼兒園、學校等集體場所易發生聚集性或暴發疫情。
感染后主要癥狀是腹瀉和嘔吐，糞便為稀水便或水樣便，部分患者伴有惡心、發熱、腹痛等癥狀，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多。
預防措施：
1.防止“病從口入”，不吃生冷食物，尤其是未煮熟的貝類等海鮮。水果和蔬菜要徹底清洗干凈，食物要生熟分開。
2.定期開窗通風，保持室內空氣流通。孩子的奶瓶、餐具、玩具等用品應定期清洗、消毒。
3.保持勤洗手的好習慣，飯前便后、觸摸公共物品或設施后，及時用清水和洗手液/肥皂等洗手。
4.發現疑似病例需及時送醫。對于疑似諾如病毒感染學生嘔吐物或者排泄物，以及被其污染的環境，要及時規范消毒。使用含氯的消毒液，覆蓋嘔吐物或者排泄物的表面至少30分鐘后清理。相關的用品也要用含氯的消毒液浸泡至少30分鐘。同時，在清理被嘔吐物污染的物品時，要佩戴口罩和手套，這樣可以避免因為直接接觸污染物導致的傳播。
供稿：傳染病防控科
一審：謝德雄
二審：詹文青
三審：謝兆勛
閩公網安備：
