【健康風險提示】一月份這些疾病值得關注，請注意防范！
福州的1月份是一年中最寒冷的季節，加上元旦假期、春節假期人員流動性增加，呼吸道傳染病流行風險持續存在。根據我市近期與既往的傳染病監測結果及其季節性特點，福州疾控溫馨提示：1月份應做好流感等呼吸道傳染病和諾如病毒感染性腹瀉的預防。
一、流行性感冒
主要表現為：發熱、頭痛、肌痛和全身不適，可有乏力、食欲減退、畏寒等全身癥狀，常有咽喉痛、鼻塞、流涕、眼結膜充血等。輕癥流感常與普通感冒表現相似，但其發熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內凝血、心血管和神經系統等肺外表現及多種并發癥，甚至死亡。
據中國疾病預防控制中心發布的數據，近一個月以來，無論是南方省份還是北方省份，流感總體進入季節性流行期，流感病毒陽性率持續上升，流感病毒均成為門急診流感樣病例排名首位的病原體，甲型流感H1N1型為主要毒株。
二、冬季呼吸道傳染病有哪些？
冬季天氣寒冷，大部分呼吸道病原體在外界存活時間延長，呼吸道傳染病傳播風險增加。
常見呼吸道感染的病原體包括流感病毒、人偏肺病毒、冠狀病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、肺炎支原體、肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、百日咳鮑特菌等。冬季，呼吸道感染高發季節多種病原體可疊加感染或交替流行。
中國疾病預防控制中心發布的全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況（2024年第51周）顯示，在門診流感樣病例中病原體核酸檢出陽性率前三位的分別為流感病毒、鼻病毒和人偏肺病毒。
三、如何進行呼吸道傳染病多病共防？
1.疫苗接種：接種疫苗是預防傳染病最經濟、有效的方法。目前，我國的疫苗可預防的呼吸道傳染病有流感、麻疹、流行性腮腺炎、風疹、水痘、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、白喉、肺炎球菌感染、流感嗜血桿菌感染等。
2.健康的生活方式對預防該病非常重要，平時應加強體育鍛煉，注意保暖，多休息，避免過度勞累。
3.保持良好的個人衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻并及時洗手；未洗手時盡量不要觸摸眼睛、鼻或口。
4.保持環境清潔和通風，經常打掃居室，每天保證充足的開窗通風時間。
5.盡量避免接觸患有流感等呼吸道疾病的人員，特別是在公共場所避免與他人過于密集接觸。如果自己或家人出現流感癥狀，應及時就醫并戴口罩。
6.學校、托幼機構等集體機構要做好開窗通風，定期清洗空調濾網；落實晨午檢和缺勤缺課登記，加強全日觀察；發現聚集性疫情及時上報并采取規范的處置措施；流感樣癥狀病人應在體溫正常、癥狀消失48小時后復工或復課。
四、諾如病毒感染性腹瀉感染性腹瀉
潛伏期多在24-48小時。主要癥狀為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多，24h內腹瀉4-8次。此外，頭痛、發熱、寒顫和肌肉痛也是常見癥狀，嚴重者出現脫水癥狀。
1.關注原因
1月天冷，有利于病毒繁殖。在可引起感染性腹瀉的病毒中，諾如病毒傳染性極強，全年均可發生感染。
諾如病毒感染者的糞便和嘔吐物中會排出大量病毒，病毒可通過“糞-口”傳播，也可通過“氣溶膠”傳播，接觸少量病毒在短時間內就可發病。冬春季是我市諾如病毒感染高發期，學校、托幼機構、老年護理院等集體單位常發生聚集性疫情。
2.預防措施
（1）注意洗手，尤其在如廁和更換尿布后，以及每次進食、準備和加工食物前；學生和幼兒要在平時養成正確洗手習慣，掌握正確洗手方法。
（2）水果和蔬菜食用前應認真清洗，牡蠣和其他貝類海產品應深度加工后食用，暫時不吃的食物應冷藏或冷凍儲存，且不可儲存過久。
（3）不喝生水，食物制作要加熱至熟透。
（4）盡量不吃剩飯菜，冰箱內儲放的直接入口食品，需經衛生處理后才能食用、
（5）砧板、刀具、餐具應生熟分開，特別是加工涼拌菜時，加工者要把雙手清洗干凈，使用專用的熟食案板和刀具，不得與生肉案板和刀具混用。
（6）出現嘔吐、腹瀉等癥狀時，應及時前往醫療機構就診；家長應將學生和幼兒的相關情況及時告知學校、托幼機構老師；患者癥狀消失72小時后方可復工或復課。
（7）患者發生嘔吐或腹瀉后，應及時使用含氯消毒劑對被嘔吐物或糞便污染的環境、衣物等進行清洗消毒；進行消毒操作者應戴上橡膠或一次性手套和口罩，結束后認真洗手。
供稿：傳染病防控科
一審：謝德雄
二審：詹文青
三審：謝兆勛
閩公網安備：
