在福州市第一總醫(yī)院兒童專(zhuān)科院區(qū)（福建省福州兒童醫(yī)院、福州市兒童醫(yī)學(xué)中心）心理科主任陳敏榕的診室，總能看到這樣的場(chǎng)景：不論是面對(duì)中學(xué)生，小學(xué)生，還是幼兒園娃娃，陳敏榕總能讓他們卸下心防，打開(kāi)話(huà)匣子。而她，輕輕接過(guò)他們的傷痛，他們的情緒，“交還”給他們的父母，讓他們的父母學(xué)會(huì)如何“讀懂”孩子的情緒和求助，走出心理的陰霾。
從知心姐姐到知心阿姨，從事心理科20年，陳敏榕幫助無(wú)數(shù)孩子走過(guò)難關(guān)。今天，記者就帶大家認(rèn)識(shí)這位擅長(zhǎng)兒童青少年精神心理問(wèn)題診治和青少年心理問(wèn)題家庭治療的寶藏醫(yī)生。
陳敏榕主任
家庭情緒指導(dǎo)后
“小刺猬”主動(dòng)吻上媽媽
“游戲里什么最吸引你？”面對(duì)家長(zhǎng)“指控”游戲成癮的少年，陳敏榕先聊起了游戲。
當(dāng)孩子囁嚅著“沒(méi)什么吸引我”時(shí)，她敏銳地捕捉到孤獨(dú)、抑郁。父母長(zhǎng)期忙于工作，缺少陪伴。
“游戲是什么并不重要，游戲那一端的那個(gè)人最重要，在那種陪伴中，感覺(jué)有人在關(guān)注我，有人愿意跟我在一起，有人愛(ài)我，你喜歡的是這種有人跟我‘關(guān)關(guān)難過(guò)關(guān)關(guān)過(guò)’。”孩子默默點(diǎn)頭，一旁的父母也意識(shí)到了什么，原來(lái)孩子不是變壞了，只是需要有人愛(ài)。
這是陳敏榕主任一次家庭治療的片段。通過(guò)讓家庭成員共同回顧成長(zhǎng)，循環(huán)性提問(wèn)，她讓家長(zhǎng)和孩子們從不同角度審視自身，“原來(lái)孩子是遇到這樣問(wèn)題”“原來(lái)爸媽是這樣想的”，從而最終各自找到癥結(jié)。
這樣的治療，有的家庭需要6到10次，有的一兩次就能見(jiàn)效。11歲的“小刺猬”小麗（化名），就是在一次治療后，就發(fā)生了變化。
小麗（化名）情緒沖動(dòng)，在校園也會(huì)無(wú)差別攻擊他人，被診斷為童年情緒障礙。陳敏榕為她和媽媽安排了一次家庭情緒指導(dǎo)。這一次，媽媽學(xué)會(huì)了如何改變。
“當(dāng)我讀懂孩子情緒，她就沒(méi)有那么‘爆炸’了。”第二次治療前，小麗媽媽就欣喜地和陳敏榕分享孩子的變化。原來(lái)當(dāng)天小麗打算帶零花錢(qián)出門(mén)，卻發(fā)現(xiàn)怎么也找不到，忍不住發(fā)脾氣。“你自己弄丟了，怎么還生氣！”小麗媽媽的指責(zé)讓小麗暴怒。隨后，小麗弟弟很快找到自己的零用錢(qián)借給姐姐，小麗媽媽便夸獎(jiǎng)了弟弟，這一夸小麗更崩潰了，“我總是什么都做不好，我就是很差的孩子”。放在過(guò)去，小麗媽媽會(huì)因?yàn)樾←悷o(wú)理取鬧而更加責(zé)罵，而這一次，她猛然意識(shí)到，自己又沒(méi)理解孩子的情緒。她趕緊和小麗說(shuō)：“你生氣是因?yàn)槟阒背鲩T(mén)，卻找不到零花錢(qián)，覺(jué)得自己總是丟三落四，對(duì)自己很失望才發(fā)脾氣！”當(dāng)媽媽讀懂孩子情緒背后的自責(zé)，發(fā)脾氣不過(guò)是表達(dá)憤怒的一種方式時(shí)，一切就改變了！小麗也很快恢復(fù)了平靜。
不僅如此，一天晚上，小麗玩樂(lè)高玩到很遲，小麗媽媽一改往日的催促，沒(méi)想到，小麗突然親了她一口。“天啦，當(dāng)我不再咄咄逼人時(shí)，收獲了多好的孩子”。她十分感激陳敏榕主任點(diǎn)醒她。
“被看見(jiàn)、被聽(tīng)見(jiàn)是孩子打開(kāi)心門(mén)，開(kāi)啟療愈的第一步！”陳敏榕主任說(shuō)，孩子的問(wèn)題常是家庭互動(dòng)的投影，很多時(shí)候要作出改變的不是孩子，而是家長(zhǎng)，而她需要在有限的治療時(shí)間里讓家長(zhǎng)自己找到答案。
陳敏榕主任正在為家長(zhǎng)做心理疏導(dǎo)
20次的“溫水煮學(xué)霸”
女孩神經(jīng)性貪食不藥而愈
和陳敏榕主任交流中，你能感受到她的溫和，一語(yǔ)中的。對(duì)待孩子們，她時(shí)而幽默，時(shí)而睿智。她會(huì)用孩子的語(yǔ)言，用游戲，找到和孩子同頻共振的點(diǎn)。
為了和“Z世代”（網(wǎng)絡(luò)詞，意思是新時(shí)代人群）少一點(diǎn)代溝，她主動(dòng)出擊，從Cosplay（角色扮演）到谷子（二次元相關(guān)衍生周邊產(chǎn)品），年過(guò)五旬的她會(huì)專(zhuān)程去福州的動(dòng)漫集市“打卡”。
“孩子們很善良，見(jiàn)我不了解什么是谷子、女神，總會(huì)認(rèn)真解釋。”陳敏榕說(shuō)，當(dāng)自己像學(xué)生一樣傾聽(tīng)他們講解，當(dāng)她句句有回應(yīng)，孩子漸漸卸下心防。
當(dāng)然，也有孩子心門(mén)緊閉，需要她的持之以恒。
高一學(xué)生小璇（化名）就診時(shí)，已經(jīng)出現(xiàn)了神經(jīng)性貪食，焦慮時(shí)會(huì)瘋狂進(jìn)食，然后再催吐。這樣的情況，讓她不得不休學(xué)在家。
交流中，陳敏榕發(fā)現(xiàn)，這是一個(gè)追求完美的“學(xué)霸”，哪怕在接受心理治療，也會(huì)認(rèn)真做著筆記。雖然已經(jīng)在很好的高中就讀，但小璇總糾結(jié)于不是理想中的那所，雖然平日成績(jī)很好，但不是在重點(diǎn)班……在這樣反復(fù)的比較中，她讓自己一步步陷入焦慮泥潭，她說(shuō)：“我什么都做不好！”
陳敏榕告訴小璇，不是第一才是優(yōu)秀，過(guò)度追求完美是自我傷害，要讓自己有容錯(cuò)率，讓她試著想“自己如果不是第一，并不會(huì)如何”。但“學(xué)霸”并不容易被“套路”，最終，經(jīng)過(guò)20次心理治療，才有了松動(dòng)，她終于學(xué)會(huì)與“不夠完美”和平相處，不再暴飲暴食。后來(lái)，珍珍重回校園、順利考研、留學(xué)……當(dāng)這些喜訊相繼傳來(lái)，陳敏榕特別欣慰。
陳敏榕主任把診室“搬”上短視頻
為幫助更多家庭
診室“搬”上短視頻平臺(tái)
20年心理門(mén)診的經(jīng)驗(yàn)，陳敏榕總結(jié)：“眼見(jiàn)未必為實(shí)。”許多家長(zhǎng)總說(shuō)，“我的孩子突然就不乖了”“我說(shuō)的都是道理，孩子就是聽(tīng)不進(jìn)去”……事實(shí)是，家長(zhǎng)們往往沒(méi)意識(shí)到——當(dāng)否定成為常態(tài)，孩子的沉默不是反抗，而是心門(mén)落鎖。
而想要再度叩開(kāi)這道心門(mén)，并不容易。多年來(lái)陳敏榕也在學(xué)習(xí)，希望幫助更多孩子拔掉心口的刺刀。
“我也常常和家長(zhǎng)們說(shuō)，不一定要掛我的號(hào)，我們醫(yī)院心理科有一支很強(qiáng)大的隊(duì)伍，我的同事們年輕而優(yōu)秀。”她說(shuō)，年輕醫(yī)生更懂“二次元暗號(hào)”，治療效果也很好。
福建省福州兒童醫(yī)院心理科團(tuán)隊(duì)
她算過(guò)一筆賬：按每個(gè)家庭治療90分鐘計(jì)算，一個(gè)上午她一個(gè)人頂多幫助3個(gè)家庭。為此，她把診室“搬”上短視頻平臺(tái)，那些經(jīng)模糊處理的真實(shí)對(duì)話(huà)片段，成了千萬(wàn)家庭的“心理顯微鏡”。
“我就是想通過(guò)短平快的視頻，分享門(mén)診中孩子的真實(shí)語(yǔ)言，家長(zhǎng)的真實(shí)心聲，讓更多家長(zhǎng)意識(shí)到，原來(lái)問(wèn)題出在這。”陳敏榕說(shuō)。
從一對(duì)一治療到一對(duì)N傳播，陳敏榕始終相信：“每個(gè)孩子的傷口都是通往心靈的密道，而真正的治愈，始于我們?cè)敢舛紫聛?lái)，平視孩子的眼睛，看到那道通往光明的微光。”
陳敏榕主任參加守護(hù)心理健康主題活動(dòng)
寶藏醫(yī)生有話(huà)說(shuō)——
致青春期孩子家長(zhǎng)：
青春期孩子的混亂無(wú)序、激動(dòng)叛逆，以及各種“騷操作”讓你痛苦的時(shí)候，其實(shí)孩子們比你更痛苦，他們更想要搞明白自己是誰(shuí)，自己怎么了，自己能干什么，什么是適合自己的，怎么找到自己的路……此時(shí)家長(zhǎng)做一個(gè)好的容器，足夠的彈性和容錯(cuò)率非常重要！風(fēng)雨過(guò)后終將見(jiàn)彩虹，珍惜這次危機(jī)，把它看作一次增進(jìn)親子溝通，改善親子關(guān)系乃至家庭關(guān)系的機(jī)會(huì)！
在我這里就診的孩子，預(yù)后比較好的，他們的父母有一個(gè)共同點(diǎn)：家長(zhǎng)們收起了傲慢，愿意傾聽(tīng)孩子的心聲，不再忽視，能夠通過(guò)現(xiàn)象（焦慮，抑郁，強(qiáng)迫，網(wǎng)癮，自殘等）看到本質(zhì)（孤獨(dú)，無(wú)助，失控），進(jìn)而成為孩子的同盟者，與她（他）一起“打怪升級(jí)”！孩子病好了，醫(yī)生只是做了很小的一步，家長(zhǎng)做了一大步！
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